マリッジコーチあゆあゆの「晴れやかな幸せ」を手に入れるBLOG
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マリッジコーチのあゆあゆです。
昨日初めてお掃除の専門家の方に バスルームのお掃除をしていただきました。 私が住んでいる家は築１０年なのですが、 自分ではどうやってもきれいにならない カビや汚れなどが気になっていました。 バスタブの下のパネルの中もカビが生えているらしいので 高圧洗浄というものも一緒にお願いしたのですが、 パネル外したところをみせていただいてびっくり。 やはり中はすごいことになっていました。 狭いバスルームですが、約３時間したら びっくりするほどキレイになって まるで新品のよう。 家族もきれいになって大喜びです。 私が３時間かけても１日かけて 一生懸命掃除しても この状態はとてもとても無理です。 プロの方は それについて時間をかけて研究・勉強して経験を重ねて いるんですから当然です。 ちょっと贅沢のように思えたのですが、 自分では手に負えなくなった時 たまにはプロに頼むというのもいい方法だと思いました。 私もプロのマリッジコーチとしてお役に立てるように 頑張らなくてはと思います。  |
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マリッジコーチのあゆあゆです。
先日、これから恋愛したい人たちが集まる 講座に参加者として参加できる機会がありました。 みんな真剣そのもの。 私は参加者はどんな方達かな？ということに興味があったので 他の参加者とは少し違う目的で参加していました。 講師の先生が「とにかく笑顔が一番！」 と繰り返しおっしゃっていて、 私も「そうそう！」 と心の中で共感していたのですが 参加者の女性で講座時間中 面白い話が出ても全然笑わないし すごくつまらなそうにしてうつむき加減で聞いている 女性がいて、すごく気になりました。 これからパートナーを探したいと思っているから 参加しているのでしょうに。 うーん。もったいない。 あの表情だったら、男性も話しかけられないだろうなあ。 私に話しかけないでオーラが出ていましたし、 何かのきっかけで話すことがあっても 反応が冷たいのではないかと想像させてしまう表情なのです。 親しくなれば素敵な方なのかもしれませんが 私もお友達になりたいわ、と思えませんでした。 もしかしたら自分がそんな表情をして、 悪い印象を与えていることに気がついていないのかもしれません。 笑顔が無理だったら、とにかく口角をあげる練習を鏡に 向ってしてみてほしいなあ。 表情って大事です。 口角があがるようになれば、恋愛運もアップするはずです。 |
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マリッジコーチのあゆあゆです。
先日ＮＨＫスペシャルの番組を見ていたら ミスユニバースで世界一になった森利世さんや知花くららさんらを 育てたフランス人のイネスさんが出ていました。 自分にとってのエレガントを模索していた 今年のミスユニバースの日本代表の方に イネスさんが 「エレガントとは心の余裕です」 と言った言葉がすごく印象に残りました。 「エレガント＝心の余裕」をどうやって身につけるのかということは 私にもマリッジコーチングを受ける方にも 大切なポイントになりそうです。 夫に言わせると私はいつも 「あせっているようにみえる」んだそうです。 自分のことを振り返ると まず時間に余裕がない時に心の余裕もない ことが多いように感じました。 時間に追われていたのでは、 ついバタバタした印象になってしまい エレガントから遠いですね。 その対策として ・少し早く起きる ・前の日から準備できることはしておく ・部屋をきれいにしておく ・穏やかな気分になれる音楽をかける などできることを心がけていきたいと思います。 エレガントになるには 日々の積み重ねが大切のようです。 |
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 マリッジコーチのあゆあゆです。 最近お気に入りのオーデコロンは サンタ・マリア・ノヴェッラのカプリフォーリオ（日本名はすいかずら）です。 サンタ・マリア・ノヴェッラはイタリアのフィレンツェにある世界最古の薬局です。 香りも自然なので、科学的な香料が苦手な私も安心してつけられます。 私は銀座店で購入したのですが、 店内は普通の香水売り場とは全く違った落ち着いた雰囲気で 神聖な感じさえします。 大きなガラス張りの棚があり、自分の好みの香りを言うと 店員さんが棚にあるたくさんのビンの中から 出してくれるので、香りを試すことができます。 ここに去年から何度か通い、やっと気に入った香りを見つけることができました。 知る人ぞ知るというのにひかれる私は とても気に入って 今日もひざの裏にシュッとかけて 「いい香り〜」と幸せな気分です。 香りって重要なアイテムですね。 |
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マリッジコーチのあゆあゆです。
マダム由美子さんの新しい本 「ハイヒール・マジック」を読みました。
この本に載っているハイヒールの美しいこと！ ラインや飾りのすばらしさに思わずうっとりしてしまいました。 エレガントなハイヒールって女性なら誰でも憧れてしまうもの ですが、「自分は履けない」と思っている方も多いのでは ないでしょうか？ 私も以前は「足が痛くなる」「せっかく買ってもすぐ痛んでしまう」 「普段着ている洋服に合わない」 と思いこんでいました。 マダム由美子さんのレッスンを受けたり 本を読んでから 歩き方や姿勢、靴の選び方が違っていたことが分かりました。 私はまず７センチのハイヒールを履きこなすのを目標にして 家で暇な時間にストレッチをやったり ハイヒール足になるために足裏を鍛えたりしています。 （といっても簡単なことばかりですが） ハイヒールを履いておしゃれしてしていると ホテルのレストランなどでもいい席に案内してもらえるそうです。 それに男性はもちろんハイヒールを履かないので きっとデートの時も 喜ばれるのではないでしょうか？ 女性としての特権をもっと楽しみたいですね！ |
